از همون اول جدی باش یک سال وقت داری که نشون بدی چند مرده حلاجی، این حرفها که اگر از اول تلاش کنی خسته میشی رو بنداز دور! اگر میخوای موفق بشی باید از اول محکم و مقتدرانه شروع کنی... سعی کن امسا

پرش ذهن یکی از مشکلاتی است که داوطلبان به طور فراگیر با آن دست و پنجه نرم میکنند،و اغلب در جلسات مشاوره از عدم داشتن تمرکز کافی هنگام مطالعه ابراز ناراحتی میکنند،و به دنبال راهکاری برای جلوگیری از آن